一整組重量非常重 在 重訓就要扛很重?中老年人也能肌力訓練?😎【SBD怪獸講堂 S1: E2】 的影片資訊
#SBD怪獸講堂 #何立安 #SBDTaiwan #怪獸肌力及體能訓練中心 #肌督教 重訓就是扛很重?中老年人也能肌力訓練?😱【SBD怪獸講堂 S1: E2】 ➤ "訓練是一個責任。訓練不是興趣嗜好...
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2019香港區議員選舉,泛民派大勝! 反送中抗爭折騰了快半年,還有四千多人被逮補,沒想到支持真普選的泛民派竟然獲得了過半票數,而原本佔七成席次的親中建制派卻掉了超過200個席次,這次只有58位議員當...
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睡眠魔藥學概論(一) 睡眠是世界上最重要的事。 人不是機器,不要期待拔插頭立刻斷電入眠。 失眠是「果」不是「因」,要把重點在原因。 你不是「睡不著」,你只是「還沒睡著」 反其道而行,躺在床上強迫自...
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出國露營,機車露營,輕量化露營的朋友們看過來 這次推出2個顏色給朋友們選購(黃色及深藍) 表布為尼龍材質,底布為麂皮絨材質 因為材質特性關係,整體重量只有1000g左右 體積有更為精簡收納更小 底...
袋鼠湯鍋+女孩鍋+矽膠湯勺的組合,我們開團了! ❤️開團時間2019/8/5 pm20:00~ 8/7 pm23:59 Chef Topf 袋鼠湯鍋三種組合丶Chef Topf 女孩鍋組合丶GIR矽...
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想要女神的漏斗型身材而不是大肌肌? 瘦下來了但腰臀比不好看? 想要性感的螞蟻腰? 想要成為背影殺手? 想要S型的婀娜曲線? 訓練菜單很重要! _______________________ 想要完...