【上班都可以做運動！】 【四個坐著伸展動作】 新一年又到了～ 一於訂下新運動目標，令自己更健康吧～ 而且這些動作超簡易！上班坐著都可以做到呢～ ————————————— 香港區讀者模特兒招募 機會...

患有退化性關節炎的病人時常被醫生建議，平時要多做運動，但是膝關節都已經退化了，還要我做什麼運動？ 復健科醫師陳相宏指出，其實少動、多休息對於退化性關節炎的患者來說，這個觀念是錯誤的，因為強化大腿肌力，...

今天要分享作者 Brendon Burchard 追蹤10年成功者後所整理的6大高效習慣。 - 📕支持著作：https://pros.is/YzdeT3 🎥 訂閱頻道：https://goo.gl/V...

溫泉2021 | HOME SPA溫泉浴 | 時下最養生的運動 , 讓浴室秒變健身房 | GSPA 經濟、衛生、方便、私密。 時下最養生的紓壓保健新選擇， 集清潔、運動、按摩及美體美容於一體， 在家隨...

第二部半小時版出爐囉~內含暖身和拉筋！ 給上班族或是平常較忙碌的人， 在家也可以動起來，花點時間做運動， 吃美食就可以很安心，健康不發胖～ 影片最後文字很重要記得要看唷!! #建議有專業的教練輔助更安...

有個男人已超厭煩每天都要去公司上班， 而他老婆卻可以成天待在家裡... 於是，他向上帝禱告說 : 「親愛的主，我每天上班投入八個鐘頭的時間， 但我的老婆卻只待在家裡， 閒閒沒事做， 我希望讓她知道我...

每天早上開車上班、在捷運上抓著吊環滑手機、上班一整天打電腦，回到家又要忙著洗衣煮飯，無形中給予了手臂、手腕關節許多的負擔，不僅容易疲勞痠痛，一旦僵硬，還會導致老廢物質囤積，從指尖、手臂、肩膀到脖頸，都...

拖了好久~ 終於要來跟大家分享我的淘寶戰利品了(歡呼) 這次其實買了10幾樣東西... 但因為有些真的滿雷~或是非常普通 所以我就沒有拍進來跟大家分享~ 詳細的產品資訊都可以參考下面資訊欄喔 :-) ...

隸屬日商艾鳴遊戲公司旗下的萌系高爾夫球手遊《滾滾飛球》，這次與臺灣在地品牌「ARTINN」聯名合作，公司長官們在記者會中一同揮杆，正式啟動了「守護毛小孩，滾動大幸福」的活動。 《滾滾飛球》遊戲中將推...

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