如果你問我，生完二個孩子之後， 全身上下我最喜歡那個部位？ 答案是 #黑媽最驕傲的就是馬甲線 但內行人…不，是生過孩子的人都知道， 腹部非常頑強又難纏， 稍不注意就會很突出， 塑身衣加上高腰褲穿起來...

※先に見てね 【解説】筋膜ローラーは超危険だった？！逆効果にしないための「正しい3つのポイント」を解説します。 https://youtu.be/MjeubVKGzHs 前もも、内ももの張りをしっか...

【我人生最失敗的理財規劃，生小孩是血本無歸啊！】 大家好 今天的影片是一個新的企劃 叫做「萬物皆可理財」 而我們第一個要探討的主題就是 從理財的角度來看生孩子這件事情 那大家想不想知道 到底養一個孩...

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0:00 トピック 0:06 ①背中ストレッチ 1:29 ②内ももストレッチ 2:19 ③ひざうらストレッチ 3:50 ④股関節ストレッチ 5:21 ⑤わき腹ストレッチ 6:45 ⑥胸ストレッチ 7:...

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