不復胖 在 健康2.0 2017/06/10 (六) 21:00 不花錢減肥,讓你成功瘦身不復胖!精彩預告 的影片資訊
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玉米筍是一般玉米在成熟前就採摘的果穗。不過,相較於玉米被認為是澱粉類蔬菜,玉米筍由於碳水化合物含量較少,更偏向非澱粉蔬菜類,是瘦身、消水腫的食物好幫手!另外,玉米筍也是各種必需營養素的良好來源。 ...
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我不知道貓狗可不可以吃生酮飲食,但我知道你會很喜歡吃! 快點跟著我一起減肥! 線上教練課程歡迎來信詢問➡➡ [email protected] 台灣最便宜台紐高蛋白粉優惠:luckpeta3 ...
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#地瓜 常會讓人覺得口感甘甜,這其實與名為β-澱粉酶的酵素有關,β-澱粉酶經過加熱會產生大量麥芽糖, 增加地瓜甜度。但用微波爐等可以在短時間內瞬間加熱的方法,是不會讓β-澱粉酶產生效用的, β-澱粉酶...
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生過孩子+ 過了30歲,堪稱史上最難瘦體質 但透過「肌力間歇運動」,3個月內筋肉媽媽練出六塊肌,心也變得更強壯! 瘦身,是女人一輩子的課題! 運動,不只鍛鍊身體,還有靈魂! 筋肉媽媽新書7/3正式發...