全台日前啟動高齡長輩接種新冠疫苗計劃，卻陸續傳出不少長者施打後猝死的情況，引發民眾擔憂。外界更擔心，緩打潮出現後，恐怕會對疫情控制造成影響。對此醫師表示，緩打潮會讓中高齡出現保護力下降這是不可避免，若...

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你也喜歡運動嗎？ 週末一定要爬山、散步、出遊、陪孫子玩，但常常一下就累？ 肌力訓練的優點便是「養肌」，增加肌肉量、肌耐力、減少肌少症的發生，生活休閒便會越來越輕鬆，身體也會越來越健康。 但健康的養成，...

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【中高齡訓練是趨勢？存肌本才能延緩衰老】Ft. 一分鐘健身教室、醫適能 蔡奇儒 醫學健身計劃 MedEx｜練健康會客室 ┃練健康｜中山區健身房｜中高齡運動、銀髮族運動 台灣已經進入老年化社會， 長照的...

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