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非暴力溝通第三步裡的需要（Needs），指的是人類共通的基本需要，如吃飯、喝水、睡覺乃滿足了「健康」之需要，而人與人之間亦有抽象的「連結」需要，如需要「歸屬感」、「相互依存」、「尊重」等。 辨別人我...

面對老闆含糊不清的指示怎麼辦？或是面無表情的主管怎麼建立關係？ 下集文青姊（再度）講到口沫橫飛，ㄙ和ㄕ都失守了 脫離訪綱已是常態了啦這節目！ ---------------------------...

「禍從口出」雖是老生常談，但在辦公室確實是非常需要提醒自己的！ 尤其是遇到急性子的老闆，更要多加練習應對的本領 聽聽我們的分享，讓你成為辦公室的機智王！ ---------------------...

『立馬提升生活品質的十個小改變｜無痛改變卻能帶來更快樂的生活方式』 年輕的時候，想要自我提升就以為修行就是用盤腿盤得很好的靜坐或是去廟裡唸經，以為提升生心靈就要學一些神秘魔法之類的，上了這麼多身心靈...

你知道從月亮星座就可以看出你的情感模式嗎？ 今天就來講講12星座落入月亮星座時你會怎麼看到感情吧！ 月亮星座除了情感表現以外也代表你跟母親之間的關係喲~ 想知道更多星座的事就快看看 12星座女偷心指...

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[ 2021/4/11 開課！]【寫作小學堂】～寫出專屬風格，找回文字悸動～第八期 打造一盞自己的聚光燈，建立起專屬於你的品牌印象 課程資訊：https://www.koob.com.tw/conte...

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在戀愛關係的討論中，「#依附理論」時常被作為相處模式分析的依據。大致分為「安全型人格」、「焦慮型人格」、「迴避型人格」三種。其中「迴避型人格」被認為難以和他人建立關係，真是這樣嗎？又為何這類型的人常常...