現代人越來越離不開電子產品，上班緊盯螢幕，下班繼續玩手遊、追劇。有上述這些習慣，更應從日常做好保養。 平日就可以透過攝取葉黃素來補充營養，但大家對於如何選擇葉黃素還是充滿疑問。 1.葉黃素攝取量越...

今天天氣涼涼的來碗鍋燒意麵剛剛好 『最深刻的味道始終帶著回憶一起出現』 在台南吃鍋燒意麵是生活中的一部份 至於什麼時候吃呢？ 沒有規定anytime隨時都可以 鍋燒意麵有一種心意在裡面 因為需要...

【產後落髮怎麼辦?】 有媽媽和我一樣，每次洗完頭、排水孔總是一大坨頭髮嗎? 早上醒來枕頭上好幾根、吹完頭髮地上也是一堆頭髮 好擔心會不會禿頭了!? 到底產後落髮會掉到什麼時候? 吃何首烏、黑芝麻等民間...

【蘿潔塔的廚房】海鮮巧達湯。Seafood Chowder Recipe。在家也可以輕鬆做給孩子們吃，孩子超愛的呢！ ★喜歡我創作的料理影片嗎？不要忘了訂閱我的頻道喔～ https://www.you...