跟大家說，即便是疫情期間， 我們務農夫婦也是有在持續努力的推廣自己的農產品 像今年我們的契作廠商台灣黃金蕎麥有限公司就跟麥當勞合作 推出了我們務農夫婦所種出來的蕎麥 搭配麥當勞的芝麻冰炫風的商品 {...

妮可Nicole是一位今年剛滿42歲但是看起來超年輕身材也很火辣的美魔女媽媽。在幾年前體脂肪38%的她，發現自己已經沒有辦法像年輕的時候，只是少吃幾餐或是只吃仙女餐就可以變瘦之後，就開始尋找各種方法想...

「夢想，不分高矮胖瘦！」還記得第一次看《聲林之王》時，就聽到許莉潔講了這句這麼動人的話。- 每一次看到許莉潔的時候，他總是熱情跟我揮手，我們總是互相打氣，問彼此瘦了多少？減肥這條路上就是這樣，為自己設...

正式進入夏天了🌞又是運動節食的季節🚴‍♀️ 冬天偷偷藏在外套底下的肥肉，你都還回去了沒？🐷 最近多小尾巴留言：柴怎麼好像變瘦了？ 柴的秘訣原來是不要吃飯？！🍚 今天就讓好久不見的不一定好吃廚房， 利用...

瘦身大解密！！！ 喂～不是啦～ 最主要我們胖的原因都跟酒精、作息不正常有關～ 以前日夜顛倒，飲食也不固定不正常、壓力大無從發洩也只能酗酒哇哈哈 不良示範請勿模仿ni~ 加上我以前長期坐辦公室，運動也不...