好多觀眾好擔心我哋健康！叫我哋早睡早起！我哋其實一早試過... 挑戰7天 養成健康好習慣 ！ 養成好習慣的第一步就是早餐！ 把魅力代餐奶昔當成健康的早餐首選！ 放入水搖晃即可完成！ 現在購買時，...

夏天到了，馬上就要換上輕薄的衣服，你準備好了嗎？ 維持體態的好幫手👉 超能奶昔 https://iqueen.shop/rcDZP 其實我是一個很愛吃的人，如果可以吃不胖、不計較熱量， 我每天都想吃好...

應觀眾要求，今天請到理科先生示範防彈咖啡作法。 . [ 飲用優點 ] 生酮飲食不適用所有人，但一般健康人類可試試防彈咖啡。它會讓你有飽足感，因此午餐和晚餐時間時，你不會餓過頭，所以會慎選。 . [ 飲...

日本腸道權威：香蕉這間吃，甩肉不復胖！【早安健康】 香蕉是減肥的好幫手，日本女星深田恭子就用香蕉代替早餐，成功甩掉12公斤！但你知道嗎？晚上吃香蕉效果更好！ 【更多瘦身飲食攻略】 日本名醫7天瘦3...

前一晚油膩大餐後悔不已？早上一杯自製蔬果汁代替早餐清清腸胃,再次啟動高新陳代謝！...