利用舒肥法製作的雞胸肉，既不乾柴又嫩嫩的。 真的是吃再多也不膩，比在便利商店買的更加美味而且划算。 作法真的很簡單，如果家中有可以低溫調理的機器就可以做。 減肥中的朋友非常推薦一定要學起來，比舒肥更舒...

材料： 溫室雞蛋 4隻 水 適量 做法： 1） 將室溫雞蛋和水加入電飯煲內，將水倒入至刻度「稀飯0.5」的位置； 2）安低溫調理模式3，設定溫度70度，大約煲30分鐘使完成...