夏天到了，防疫待在家不能出門、上健身房，活動量降低、進食量變大，害怕變胖的同時，又滑著社群媒體上各種網紅網美的“纖細“漂亮”身材，看著鏡中與體重計上不盡滿意的自己，你也陷入體態焦慮了嗎？這次節目我們又...

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這幾天，為什麼精神好像漸漸低落？ 生活 走著你不希望的方向，嗎？ 其他人彷彿遙遙領先， 卻覺得自己是唯一停止的人 這似乎是一個生命 不可避免的焦慮感啊 你是否感受到了，呢？ 暫時扔掉擔憂吧，我們在...

縱使時間流淌、歷經風霜；不變的是，愛讓我們永遠瘋狂。 May you always be courageous and be strong. May you stay forever young. ...

台南在外地人的眼中，似乎是個空氣中都可以捲出棉花糖的城市，各種傳統小吃總是帶有一點甜味。憲在台南介紹了將近30集的傳統小吃，怎麼能夠少了真正的甜點呢？ 既然甜味是台南的代表性味覺，自然在甜食方面不能...

不知道大家愛喝泰式奶茶嗎？我自己本身是很愛了，有時候喝慣了紅茶和綠茶的奶茶，想來一點不一樣的，就會想喝泰式奶茶。今天使用的是太子牌的泰式奶茶，它的泰式奶茶風味濃郁，通過非常簡單的做法就可以製作成香到不...

劇集《 #逆天奇案 》剛結局， #張頴康 飾演的魏子樂與劉佩玥（Moon）雖是奸角，但很多觀眾不捨二人死去，阿康更被讚演技大爆發，有機會問鼎男主角，阿康說：「其實親熱戲已拍到冇感覺，就好像跟對方握手，...

公告：愚蠢的我從小到剛剛都以為Earl Grey等於伯爵等於早安茶， 然後好像沒有早安茶，只有早餐茶～～～～～～ 我真是井底之蛙～～～呱呱 麵粉殺手的我又來惹！！！ 宅家沒有肉桂捲吃我真的好低落，...

頭頭碰着黑，心情差到爆！? 情緒低落時，怎樣可以得到紓解呢？ 做喜歡做的事，善待自己吧！ 趁著休息的時間整理思緒，重新出發！?? 立即讚好及追蹤《反抗吧！企鵝》Facebook 專頁 → https...

歌詞很符合今天低落的心情 所以臉臭臭的希望大家鼻要介意🥵 不要忘記 按讚 + 分享 + 訂閱我的頻道呦～～😚 Follow my Instagram 👉 https://www.instagram.c...