今日呢個影片係介紹OSIM新產品刮痧按摩棒， 呢個按摩捧佢全港首創，刮痧同時按摩， 避免左中醫用銀仔同鐵匙羹 ! 可以將身體入面既毒素排出，同原來刮痧對長時間要對電腦既朋友有疏通經絡， 促進血...

身體為何會發炎？ 每個人的身體都會發炎，而造成發炎反應的原因不同，造成的結果也就不同，會導致發炎的原因，有分外來、及內生兩大類，外來的原因如感冒、腸胃炎等感染性疾病，內生性如長期的壓力、慢性疾病高血壓...

湯品加入椰子油，就能簡單預防三大成人病 椰子油的功效 增強免疫力 增強免疫力，跟慢性疲勞說再見，因為有酸的抗菌作用，細菌也無法侵入 椰子油中所含的中鏈脂肪酸在體內能被迅速地轉化成能量，...

韭菜煎蛋看似平凡的家常料理，卻含有豐富營養，好處多多。 韭菜好處 韭菜所含的揮發油與硫化合物能抑菌、殺菌和提振食慾；更具降低血脂的作用，鋅可溫和補肝、補腎，改善性能力；鉀對高血壓、心臟病有益，富含...

完整內容▶https://youtu.be/eg3nXSHdDGQ 改善過敏引起的臉色暗沉，按摩「顴髎穴」+「迎香穴」就對了！促進血液循環又能排毒，使臉部氣色更紅潤哦～ 【健康2.0】整集精彩內容 ...

近日天氣濕悶難耐，早上經常賴床，返工又精神欠佳。瑜伽導師Alice Ng示範三式醒神瑜伽，每朝　分鐘，促進血液循環不賴床！ ========= 全新副刊，推動知識文化多元。培養品味，立足香港放...

你有沒有看過一些中國人，然後覺得他們看起來，比他們的真正年齡年輕很多呢？今天，我們要揭開8种中華食品讓你吃了之後，便得更年輕，更漂亮呢！ 1. 枸杞子含有豐富的胡蘿蔔素、維生素A、B1、B2、C和鈣...

想簡單炒個菜送飯？西芹炒牛肉是很家常又營養均衡的選擇，牛肉含豐富鐵質、蛋白質，可預防貧血及加速新陳代謝；西芹含維他命、鉀質及鈣質，能促進血液循環及消除疲勞，喜歡爽口質感的話，加入西芹後快炒一會就可以上...

做對經期護理抗老防病 (NTDhealth) http://www.ntdtv.com.tw/ 月經前要補氣，經期要排淤血，經期結束後要調理、補血。 "四物湯"有調經補血的作用。可溫補、補血還可促進...

肩胛骨之於上半身，就像骨盆之於下半身同等重要。 不過就像骨盆容易歪斜，需要靠運動矯正一樣，上半身的肩胛骨一樣需要常常運動保持放鬆。 只要肩胛骨附近的肌肉徹底放鬆，不管是消除肩膀酸痛還是瘦身都能事半功倍...