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一起随着这首超欢乐的动感节奏跳起来吧！短短4分钟的辣妹广场舞，你会笑着流汗，快乐燃脂，在家在宿舍都可以动起来！动作超简单，跳两次，你在任何舞池也能性感的舞动了！跳错不要紧，想怎么跳就怎么跳，开心最重要...

年齡，從來都是女人的最大敵人。當女人踏入47歲，有人選擇做黃面婆，但賴維茵(Ivy) 卻選擇操fit自己，做個健康的凍齡靚媽，每天到健身房打躉，幾個月前更開始挑戰自己，努力操肌玩健美。她曾經很怕老，但...

這段時間，市民都努力「#宅家抗疫」，香港健美代表隊運動員蔡佳潤、張燕姬及杜雪欣，為讀者設計三套健美運動，最重要可以一邊煲劇一邊做，安坐家中的凳上，就可以做到收腹、收「 #拜拜肉」，令大腿肌肉結實的效果...

今大人気のケロポンズ★エビカニクス ももちゃんも幼稚園でケロポンズの音楽で体操をしている為エビカニクスを踊りたいとリクエストを貰ったので、ハロウィンバージョンで踊ってみました。 ももちゃんは魔女に変...

エビカニクスを踊ってみた 楽曲提供：ケロポンズ お好みの楽曲でお楽しみ下さい オリジナルバージョン（日本語）original https://youtu.be/eR6V3UZu-6E 英語バージ...

楽曲提供：ケロポンズ 耳タコソングで話題のエビカニクスを踊ってみました♫ ２年前、太陽の運動会で初めて聞いたときに衝撃を受けたことを思い出します♪( ´▽｀)一度聞いたら忘れられないエビカニクスみんな...

エビカニクスを踊ってみた 楽曲提供：ケロポンズ お好みの楽曲でお楽しみ下さい オリジナルバージョン（日本語）original https://youtu.be/eR6V3UZu-6E 英語バージ...

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ケロポンズの「エビカニクス」をエアロビックの世界チャンピオンが本気で踊ってみた！ ■エビカニクス収録ベストアルバム：「おどってあそぼう!!ケロポンズBEST」（CD+DVD)：http://qq3q....