#打造韓國女團的螞蟻腰 #10分鐘減腰圍徒手運動 #Lisa的20吋腰 冷氣團發威有吃比較多的人舉手！🙋‍♀️ 黑媽要老實說最近我也吃多了， 腰圍有感激增🤦‍♀️ 黑媽天生直桶腰， 加上產後腹部...

Instagram: https://www.instagram.com/alinalo0407/ 淘寶雙十二又到啦！ 這次幫大家準備的主題是人民幣100元以下的衣服戰利品 一樣有搭配七套的穿搭 這...

天氣開始寒冷，不少狗主都會擔心狗狗受寒，但到底狗狗是否真的怕冷？怎樣才是正確的保暖方法？我們就請來美孚獸醫醫院專業獸醫Dr. Jenny及獸醫護士Maggie 為大家解答。 狗狗其實不怕冷 在西醫的...

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“自製甘糀甘酒-酵素滿載鳳梨船” 吃米的季節，大家腸胃都開始滿漲， 當肚子敲起來是”啵啵“聲時， 我總是會想到放酵素進去腸胃來個趴踢， 鳳梨～木瓜～奇異果都是我會聯想到的戰力， 以前為了騙小孩吃風梨，...

這集的上肢筋膜放鬆 以及針對上班族跟睡眠不足者的放鬆方法 你都學會了嗎？ 在下面留言分享你這集學到的一個小知識！💕 ------------------------------------------...

冬天運動燃脂效率是增加還是減少？ #燃脂 #冬天減肥 #代謝 #運動 #大醫美 #邱正宏 各位朋友，若您有醫美、減肥、健康相關問題，請用下列方法與我聯絡： 直接撥打24小時專線 +886-9319...

#養生湯#橄欖#湯水 石斛橄欖燉瘦肉湯 今日小貼士： 配料：瘦肉200克，橄欖12顆，石斛10克，鹽適量 註意事項： 橄欖切開比較容易燉出味，石斛掰不掰開都可以， 個人不喜歡煲出來那麽長壹段就掰開了。...

厭倦了白開水？容易水腫的人一定要看！！小黃瓜排毒水，升級變氣泡水更好喝喔！也能瘦身喔！！ ★喜歡我創作的料理影片嗎？不要忘了訂閱我的頻道喔～ https://www.youtube.com/chan...