＃全能媽告別體脂肪 ＃雙寶媽＃王筠涵 ＃減脂歷程 ＃孩子我追不上你 這次的主角是筠涵媽咪。 👋🏻平時忙於要照顧小孩；再加上工作忙碌又常外食🍝🥗🍧，運動🚴‍♂️🧘‍♂️時間減少許多，久而久之累積了許多...

超速成【紅豆紫米粥】紅豆炒過香氣更加分，暖胃補鐵又養生！ 寒流冷颼颼，想吃熱呼呼的東西又懶的出門？ 這道【紅豆紫米粥】煮一鍋放涼之後冰冰箱， 想吃只要拿出來蒸一下，快速又好吃！🥰 女生必吃的甜品，補血...

暖心「羊肉爐」秘訣加入「甘蔗」湯頭更甜！羊肉「先炒後燜」肉更軟嫩入味！ 「冬天進補料理有什麼好選擇？」 「羊騷味不知道如何去除？」 簡單哥知道很多人不吃羊肉， 大部分都是因為怕羊騷味！ 今天簡單哥...

【麻油雞湯松阪麵線】冬天進補必備，暖心又暖胃的佳餚！ 冬天你們都吃什麼進補？ 什麼料理才能暖暖的度過寒冬？ 今天簡單哥要來分享一道菜 在我們「簡單哥大家庭」裡面 非常多家人們分享的！ 就是我們的「麻...

【蒜頭雞湯】天涼提升免疫力，蒜味濃郁香醇順口！ 天涼該吃些什麼？ 感冒了怎麼辦？ 簡單哥報你知！ 現在天氣漸漸的轉涼 多一吃點蒜頭會比較抗寒 而且多吃蒜頭也可以增強免疫力 簡單哥今天帶來這道【蒜頭雞...

開胃好滋味！【剝皮辣椒雞湯】香甜美味，清脆爽口！ 「怎樣保留剝皮辣椒脆脆的口感？」 「湯頭煮不出鮮甜的味道？」 這道料理夏天開胃冬天暖身 真的是一年四季都適合的料理 喝起來回甘香醇 想要煮出好喝的...

大阪美食自由行 2020 和歌山 勝浦漁港 藍鰭吞拿魚猜價格 您隨時可以為我買杯咖啡，並支持吃喝玩樂頻道：小弟非常感謝您的貢獻??‍♂️?? You can always buy me a coff...

#麻油薑片豬肉 #豬油拌飯 #紅蔥頭菠菜 天氣冷的時候，在台灣大家總是習慣來上一碗暖身的麻油米酒菜。 傳統的台灣家常菜，調味簡單卻又特別令人回味。注重食材表現原味是台灣菜系的特色，這次就讓我們來做...