#環保無毒超好用瑜伽墊預購團 #黑媽幫你備好居家防疫運動用品 每一次USHAS開團都被搶到翻掉的折疊瑜伽墊， 還是有非常多朋友沒買到， 要不然就是被fb漏掉， 所以黑媽凹了廠商再開一團。 ❗團購下單...

今天的練習或許會需要用到瑜伽磚， 沒有的話可以拿有厚度的書來代替， 如果都沒有的話... 也沒關係! 準備好瑜珈墊和一個安靜的空間， 就和我一起開始今天的Flow吧！ 這次的練習我會提供各種選擇， ...