「美コア」のトレーニング動画は毎週月曜日・木曜日の午後２時に配信！チャンネル登録­­­をよろしくお願いします♪♪ 今回は前回に引き続きヴィクトリアシークレットモデルたちのトレーニング！ 元HPはこち...

「美コア」のトレーニング動画は毎週月曜日・木曜日の午後２時に配信！チャンネル登録­­­をよろしくお願いします♪♪ 今回はApple watchのレビュー！プリインストールされるアクティビティの機能を...

「美コア」のトレーニング動画は毎週月曜日・木曜日の午後２時に配信！チャンネル登録­­をよろしくお願いします♪♪ 今回はヴィクトリアシークレットモデルたちのトレーニング！ ホームページは英語で公開され...

今回は前回に引き続き人気商品ワンダーコアを使った、アレンジトレーニングを行ってみました！ 「美コア」のトレーニング動画は毎週月曜日・木曜日の午後２時に配信！チャンネル登録­­をよろしくお願いします...

「美コア」のトレーニング動画は毎週月曜日・木曜日の午後２時に配信！チャンネル登録­­をよろしくお願いします♪♪ 今回は私が毎朝&運動後に飲んでいる効果抜群スムージの紹介です！ 【山口絵里加のプロフ...

「美コア」のトレーニング動画は毎週月曜日・木曜日の午後２時に配信！チャンネル登録­­をよろしくお願いします♪♪ 今回は前回に引き続きオイルを使ったマッサージです！ 下半身を中心とした引き締めを行い、...

「美コア」のトレーニング動画は毎週月曜日・木曜日の午後２時に配信！チャンネル登録­­をよろしくお願いします♪♪ 今回はオイルを使った顔と首のマッサージです！ 毎日お風呂などで行うことで、顔のラインと...

「美コア」のトレーニング動画は毎週月曜日・木曜日の午後２時に配信！チャンネル登録­­をよろしくお願いします♪♪ 今日は痩せやすい体を作るためのトレーニングです！ 肩甲骨付近を刺激することで、代謝の良...

「美コア」のトレーニング動画は毎週月曜日・木曜日の午後２時に配信！チャンネル登録­­をよろしくお願いします♪♪ 今回はメイク編のラスト動画、ハリウッド・メイクに挑戦してみました！ 【山口絵里加のプ...

「美コア」のトレーニング動画は毎週月曜日・木曜日の午後２時に配信！チャンネル登録­­をよろしくお願いします♪♪ 今日は前回の動画に引き続き、ナチュラルメイクに関しての動画です！ 【山口絵里加のプロ...