午休瑜伽 午休瑜伽 在 V∞L ｜午休瑜伽｜有效的回復專注力和工作效率的瑜伽體式 的影片資訊 因為疫情的關係，你也在居家隔離或是居家工作嗎？ 這個瑜伽體式的練習可以幫助你快速的在午休期間，有效的緩解疲勞，並改善久站久坐的下背緊繃，同時也可以改善專注力和工作效率。分享給你們... 2020-04-20 20:23:13 有 11 人說讚
