含有籽的水果 在 自製火龍果香蕉冰淇淋 | 陳月卿和蘇起如何開始喝精力湯,保持健康連B肝帶原都好了 | 陳月卿 | 的影片資訊
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【米米瘋】芭樂輕鬆切法 吃芭樂好快樂 無痛去除芭樂籽 神好切 趕快學起來! #好家在我在家 #芭樂有助於減肥 芭樂含豐富纖維能帶來飽足感 刺激腸胃蠕動,排除體內毒素及廢物 並減少脂肪吸收,有助於減...
台灣衞生福利部食品藥物管理署早前公布,36款含有雷尼替丁(Ranitidine)的胃藥由8月1日起必須下架,因為研究發現,此成份中的致癌物「N-亞硝基二甲胺」(NDMA) 會隨着貯存時間越長,或貯存環...
早前油麻地突襲封區,附近地區果欄亦被劃為指定檢測範圍,一旦又突擊封區,水果存放期短,難道通通都要棄置?現在就讓水果店店主教大家水果儲存大法吧! 水果放雪櫃延長保存期 香蕉木瓜柑免放雪櫃易變黑 林記水...
說到近年新興水果,牛油果一定榜上有名,流行原因之一是它含豐富的營養價值。營養師Jancy指牛油果含有益的脂肪酸、豐富的纖維量,有助預防便秘和改善腸道蠕動。以一個成年人每天需要至少25克的膳食纖維而言,...
柚子一年四季都有得吃,可以當水果,亦可以入饌。除了酸酸甜甜的果肉,柚還有一層厚厚的果皮,有些更連着柚葉,原來它每個部份都是寶。先說說柚葉,每次碰完霉運,都流行用碌柚葉洗澡,原來碌柚葉含有類黃酮,有擴張...
|防疫水果 4大最高維他命C水果排行榜 營養師話番石榴最高 餐後2個鐘食最好 吸收維他命C增強抵抗力和抗衰老是常識,吃水果是其中一種途徑。健營物理治療及營養中心營養師Minnie Leung表示,維他...
香港人工作繁忙,經常外出用膳,多肉少菜,纖維攝取不足,以致出現便秘問題。健營物理治療及營養中心營養師Amy Tsang表示,番薯是其中一種通便食物,因為纖維含量高,每100克連皮番薯含有3.3克纖維,...
柿不但膳食纖維含量高,亦含有豐富的維他命A和C、胡蘿蔔素等等,可以降膽固醇及防止血管老化,不過柿子的含糖量及熱量皆高,100克柿子有12克糖,所以糖尿病人和減肥人士亦要注意。外皮愈厚的啤梨,膳食纖維就...
中秋節將至,人人皆知月餅不宜多吃,但應節水果如楊桃、柿子及柚子,亦非老少咸宜,腎病患者更要注意。註冊營養師徐穎妍(Zoe)表示,楊桃中的膳食纖維頗高,每100克便有2.8克膳食纖維,但有一點值得留意,...