養生藜麥毛豆，一包健康營養，居然只要＄99😲 健康好營養首選-藜麥毛豆🥗 http://bit.ly/2Gasa70 　 藜麥超級營養，含膳食纖維，號稱是穀類中的寶石♦💎✊ 被美國ＮＡＳＡ🚀選為最適合...

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其實我覺得皜穎的可麗露那集才算第一集，但我就是很愛一直創新系列，一直#1，怎麼樣？ （非常欠打）（但沒意外的話，這系列 #2 應該下月初會上啦） （油山玩水應該也很快會有 #3 荷蘭篇） （透露很多...

白蘿蔔熱量極低 且富含礦物質與維生素 維生素C具有抗老化.提升免疫力的效果 常攝取則不易感冒 還可促進膠原蛋白生成 避免乾癢.過敏等問題 白蘿蔔富含膳食纖維與水分 能幫助排便順暢 整腸效果 可排出體內...

口感滑順的金針菇，富含膳食纖維， 以五花肉片捲起，一口咬下，可以吃到不同滋味！ 使用電鍋蒸熟金針菇肉捲，無油煙的困擾， 省時便利，簡單烹調，就能吃出自然美味， 也是一道營養均衡的美味便當菜喔！ ---...

七八月放暑假超快樂 名人一起來看草地狀元 神祕超級鱉，吃了顧眼睛增抵抗力 長翅膀的豆子會飛，富含膳食纖維 小橘球超營養，茄紅素含量是番茄70倍 台灣也有金字塔，身藏海底用海水建造 釀造3年的醬油，滴滴...

味噌是黃豆發酵後的調味料，在發酵過程中，會產生益生菌，是舉世公認的健康食材，甚至被認為和日本人的長壽有關。 日本廣島大學名譽教授、醫學博士渡邊敦光也表示，味噌依原料、製作方式的不同，營養上可能略有不...

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現代人大魚大肉又重口味，罹患大腸癌的人愈來愈多，想要預防大腸癌，從飲食習慣下手最為有效，今天就要來介紹預防大腸癌的五大救命食物，裡面都富含膳食纖維，將腸道內壞的東西統統排出去，吃得好身體自然好，祝大家...

#甜丁 #蝶豆花飲料 #漸層飲料 #柳橙冰茶 冬天的柳丁特別甜！ 香甜多汁的口感，除了是富含膳食纖維、維他命C，營養豐富的水果， 不論當成飯後水果或是點心都清爽宜人。 還可以搭配蝶豆花茶，自製超...