狗仔怕熱，當然要食條雪條降溫，有無想過，其實狗仔都可以食雪條？狗狗雪條不像人食的那樣甜，反而添加了肉和蔬菜，滿足犬隻一日需要的膳食營養。 狗狗雪條材料： 甘筍 30g 含胡蘿蔔素和維他命A，可以提升...

中秋節將近，柚子是不可或的水果，除了直接吃之外，用柚子入菜也是不錯的選擇。 這道柚香蒸蝦，柚子的香氣可以增加料理的清爽香氣之外，還可以幫助去海鮮的腥味喔！ 「營養師的貼心小叮嚀」-by 陳小薇營養師...

#瘦身 方式五花八門，許多都無效、復胖甚至傷身。如果專業醫師親自嘗試有效而推薦，便大大消除安全疑慮。 日本醫學博士，寺師醫院院長寺師義典表示，#高麗菜 減肥法是一種不需要節食，又能維持健康的減肥方式...

8/12是蛋捲的生日～～！ 用蛋捲最愛的食材做生日蛋糕！ 蛋捲喜歡真是太棒了😍 【好味小姐｜貓鮮食專門店】 https://www.ladyflavor.com/ 『蛋捲最愛地瓜蛋糕』是 #副食...

#專屬我的MyHealthyMorningRoutine大公開 #一日之計在於綠 #讓我自信滿滿迎接每一天 #看內文得大獎 早安！前幾天，臉書放了一張正在喝綠色飲料的照片問各位是什麼？沒想到反應實在...

😀夏天想要好好減重，除了運動，飲食也要控制 藜麥有那些好處可以幫助瘦身？？ ⭕富含膳食纖維，幫助消化 ⭕熱量極低，容易產生飽足感 ⭕豐富蛋白質，充分補足肌肉需要營養素 夏日減重計畫，記得來碗營養滿...

【 ＃養生湯品料理單元 】瑪卡精力湯 掃掉你一整天的疲勞感～💪 前陣子廠商給了我一個蠻特別的東西 就是有“秘魯的人蔘”之稱的瑪卡 我去查了一下它的資料 對我們有不少的好處 拿來做精力湯非常棒 這個在...

超~可愛的 #布丁狗櫛瓜盅做法來囉~ 櫛瓜熱量不高，卻富含膳食纖維等多種營養成分，一般比較常看到長形的櫛瓜，圓櫛瓜可遇不可求，如果在市場看到它的蹤跡，買幾顆回家試試看^^~ 食材: 圓櫛瓜兩顆、豬...

提到DHA，一定會想到魚油，但其實，海藻類才是DHA的源頭，魚類都是吃了海藻才富含DHA。 海藻家族中的昆布富含膳食纖維，能幫助排出體內毒素，維持腸道健康；而海藻酸跟褐藻素能攔截過多的脂肪、糖分與膽...

連假週末才要烤肉嗎?(我家是啦) 也給貓咪來一份健康烤肉串~! 🎵記得開聲音 ~ 音樂好好聽🎵 ▶️ https://goo.gl/BHkPxn 加入好味小姐的【曬貓飯社團】一起做鮮食～曬貓咪！ ...