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喜馬拉雅鹽 在 雀兒一天吃什麼?超美味酪梨減脂餐|美顏莓果果昔|雞胸義大利麵|what i eat in a day?|easy yummy healthy meals idea!|Chelsea Chiang🇹🇼 的影片資訊

又到了雀兒分享一日飲食的時間了❤️超愛今天吃的所有餐點~都是我的最愛~!不管是增肌或是減脂都可以吃得很開心^^希望你們會喜歡;) 別忘了幫我『分享』、『訂閱』、『按讚』、『留言』,你們的支持是我拍片的...

喜馬拉雅鹽 在 蜜桃臀訓練菜單🍑運動前後吃什麼?|好市多超商10分鐘懶人料理|Booty Workout + What I Eat Pre & Post Workout|Chelsea Chiang雀兒🇹🇼 的影片資訊

hello 我是雀兒!之前有人在Instagram 詢問過我的健身菜單,所以跟大家分享我平常臀腿訓練的菜單與健身前後吃什麼的料理食譜!都非常的簡單,最近我是懶人,只能做好吃又簡單的料理❤️差不多10分...


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