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喜馬拉雅 在 EP175 你常覺得自己不夠優秀、比不上別人而感到焦慮嗎?關於「比較」這件事,我想跟你分享我的經歷!|大人的Small Talk 的影片資訊

生活中的大小事經常帶給我們焦慮,但步入30歲後,焦慮感似乎變得更加明顯,探究之後發現,焦慮的根源大多來自和別人的「比較」。這集節目 #Bryan 將分享他過去和別人「比較」感到挫敗的經驗,還有他如何處...