酸酸呀我的小心肝，聽說是勇敢靈藥， 拿來壯膽夏天的暴露狂熱剛剛好， 單純用糖跟水加上檸檬凍成的冰霜， 就像餐廳裡主餐前送上的『沙瓦』 直接吃需要勇氣，拿來做Mojito， 真是教人無法克制的爆炸好喝，...

網路上是個自由公開的平台， 其實現今社會，網路上的世界， 已經跟我們現實生活沒有什麼不一樣， 當你敲著鍵盤，想說些什麼時， 請想像對方的眼睛，正看著你說話呢！ 我知道我衝擊著一些人的價值觀， 但我正...

夜深人靜時，讓我們代替月亮-懲罰臀: 婦人狼嚎叫的屁股，非常實用， 踹門！落跑！狡猾的緩衝！啊啊！是腳滑！ 婦人狼嚎叫的屁股， 要經過幾個月圓的時光，才能修得圓滿！ 一樣的月光底下， 我們有著一樣的...

茄子，是國人最討厭蔬菜排名第四名， 但它那烏青樣的身子，卻對我們的身體很好， 「綠原酸」可以降低腸道吸收糖分的速度， 紫色的外皮也含有抗自由基的多酚類化合物.... 茄子的好處多多， 但是如果不用很...

掰掰袖，到底要怎麼跟它說掰掰? 到後來我才發現，如果沒有減掉脂肪， 那坨肉，絕對還是會非常敬業， 在妳每次上演離情依依，揮別的時刻， 跑出來助陣，演示妳心中的澎湃... 減去脂肪是必經過程， 這樣手臂...

曾經以為，進入婚姻，是進入一個浪漫的國度， 回頭發現，一路走來，我們都已經被際遇改變， 浪漫情懷！早已經被當成泡菜，醃至入味了！ 人生也是，婚姻也是，一路得到一路失去， 難以割捨的，就這樣”唰“的一...

今天，我們做番茄羞紅盅， 如果，妳不想指染羞紅的番茄， 我們也有一款超簡單， 蓋起來就通通看不見的， 腦補奶油蕃茄飯～ 有些孩紙不喜歡吃番茄， 覺得只要是番茄口味的就是一鍋酸， 其實經過奶與油的調和，...

一天十分鐘的運動妳覺得夠嗎？ 我覺得是不夠的！真的不夠嗎？ 從多年前迷上一休的滴嘟逼TABATA八分鐘， 逮到機會問啊查啊反覆驗證啊！ “運動到底要持續多久才會燃燒脂肪！” 事實上，身體告訴我，如果做...

“自製甘糀甘酒-酵素滿載鳳梨船” 吃米的季節，大家腸胃都開始滿漲， 當肚子敲起來是”啵啵“聲時， 我總是會想到放酵素進去腸胃來個趴踢， 鳳梨～木瓜～奇異果都是我會聯想到的戰力， 以前為了騙小孩吃風梨，...

每到夏天我要去海邊～ 海邊有好多漂亮高雄妹！！ 真的好想去海邊，結果只能看自己改編， 也不錯，看看今年的自己， 比去年的自己強壯多少～ 當年我膝蓋孱弱的時候， 別說深蹲跳的衝擊了， 稍微施壓的動作都...