■三十天減脂營｜減肥菜單和居家運動（適合懶人減脂）： https://ricky.tw/30fitting_camp/ 跟著居家 開始運動 （做什麼、怎麼做，都準備好了） ＊8/31前還有預購早鳥7折...

有美國研究指出：在 COVID-19 新冠肺炎疫情期間，網路霸凌的現象增加了七成！網路雖然給了我們方便與言論的自由，卻也相對地失去了人們之間互相尊重的界線。網路酸民造成的的霸凌現象，讓越來越多的人心靈...

**非合作影片** 歡迎開啟cc字幕 . 呆莉 Instagram @__lilimom https://www.instagram.com/__lilimom/ 歡迎來找我玩💓 . 祝大...

*疫情期間大家要嚴謹遵守相關防疫規定，戴上口罩勤洗手，非必要盡量待在家裡減少外出，自己和大家的健康都要照顧喔！ 頻道會員全新改版啦！快加入頻道會員吧👉https://reurl.cc/KAp7ng ....

#加入會員支持真心話 #詳細產品請看說明 #小新新講房產 #湖口 #青埔 #竹北 #竹南 #頭份 #新豐 #關新路 #竹東 #竹科 #新竹 歡迎大家加入Line群組討論👇👇👇 https://lin...

今天告訴大家6種運動後常見食材 選擇簡單取得、容易料理、價格上也相對cp值高的食材 並且對應不同種類的運動去做營養素比例上的搭配 分成重訓、有氧、HIIT，三種不同種類 讓大家可以更輕鬆的了解我在這些...

#新冠肺炎＃COVID19#警察辛苦了 訂閱祐銘YU MING的頻道►https://supr.link/1ox1f ►Youtube ：http://a1.pise.pw/N32PR ►Faceb...

店名：早點，見面 電話：02 2732-5946 地址：台北市信義區吳興街156巷25弄1號 營業時間：am06:00 - pm14:00 假日 am07:00 - pm15:00 店名：世界豆漿大王...

時間為一年前2020五月份，書店老闆從彰化上台北來找我，當時我們並不熟，除了在我的講座我們見過一次面，我們還沒有正式見面聊天過。我剛好在前一天晚上跟他在Line聊天聊得自媒體創業的內容，接著我就跟他說...

#植物性蛋白質 #提升蛋白質利用率 #VitamixA3500i ㊙每天攝取足量的蛋白質，能修補體質增強免疫力!! 其中以植物性蛋白質優於動物性蛋白質，所以我常用一點魚或肉來搭配多量植物性蛋白質，讓家...