Hello ~這支影片跟大家分享我的morning routine 包含我私下的真實作息、手作料理以及晨間運動！ 芝麻當我的小跟班，穿插在影片中娛樂大家😅 ＊謝謝多喝水微鹼性竹炭離子水的贊助 我個...

中秋四天連假，高雄有耳鼻喉科醫生碰到10幾起異物哽喉求診的病例，大多是因為烤肉時，使用的牙籤屑還有魚刺等較硬的食物，甚至有一名35歲的女子，因為吞入烤肉刷刷毛，出現喉嚨疼痛還有明顯異物感，用儀器夾出才...

（文中有抽獎資訊喔！） 我相信大家都會有一個困擾：雞胸肉吃得好膩啊～ 所以！聽到大家的心聲了 牛肉 料理 來啦～ 而且三道是完全不同的料理，有麵、飯、派 也用了三種不同的 牛肉 部位來 料理 滿足大...

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疫苗施打率越來越高，醫師也提醒注射過後要多喝水促進代謝減緩副作用。但彰化有一名75歲的老翁，原本就有心臟疾病，在打疫苗後狂喝水，卻導致肺積水住院。醫師表示心臟和腎臟功能異常的還是要適量。 詳細新聞內...

｜簡介｜ P.S.水壺淘寶買的唷！可參考前幾週的淘寶開箱嘿 你也討厭喝開水嗎（舉手））） 齁～真的不好喝，可是水又對身體很好Q___Q 只有以前在學校上體育課會狂灌水，出社會後特別愛喝飲料 畢竟工作壓...

高雄鳳山肉品市場，上個月才被檢舉有人口罩沒戴好，最近又被發現，農業局昨天前往稽查，開單告發被檢舉民眾，卻發現一名屠宰業者是累犯，勒令他停業3天，另外也有台北民眾開車雙載，在車上脫口罩喝水被開罰三千，錄...

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努力不為了誰，只為了不與最好的自己失之交臂 伏地挺身是我認為居家最棒的徒手胸肌訓練， 還能練到三頭、肩前束跟其他上肢肌群 CP值超高 這個樸實無華的伏地挺身 胸肌訓練影片 裡面的菜單是20下伏地挺身...