#全聯食材做減醣年菜！ 　 停滯很久的減肥單元來囉！ 再過一陣子就是咚隆咚隆鏹的農曆年了， 各位婆媽們是否又在頭痛今年要準備什麼年菜呢？ EE媽雖然還不是人妻， 但這幾年有在家和媽媽一起準備年菜， 今...

大家的2020過得怎麼樣呢？ 雖然它跟以往有點不一樣，但一定有教會我們些什麼東西... 或許是讓我們更有勇氣，來面對未來的所有事情。 2021，又會是個精彩的一年～ 大家新年快樂！ 記得Foll...

Ep05.讀書會｜《the making of a manager》Ch2.新年度/新任主管KPI必學8點入門計畫｜來票選你喜歡的節目主題 :: 新年度/新任主管不苦惱，從這8點著手就對了 :: 升...

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這是一個自我紀錄的過程 統整了這些日子，自我成長的模式 . 新的一年，13件領導自己的方式 與大家共同分享 也期待著2021的自己♥️ 會到遇見充滿新奇美好的人事物 . 好多不同的框架 綑綁著然後掙脫...

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常常收到很多留言說不知道要怎樣挑選粉底液？ 深怕一個不小心就墮進了「粉樣」的陷阱 底妝是一個妝容最基本的技巧 而粉底則是整個底妝最重要的一環 所以這次影片就決定從最基本的粉底著手 教大家如何挑選適合的...

早前去日本的時候有店員向我推薦了一個名為ALBION的品牌 覺得當中品牌的護膚概念「先乳後水」挺新奇 平常我們認知的護膚步驟都是先水後乳 而「先乳後水」到底又是怎麼一回事呢？ 因此想要跟大家分享一下這...

過年了，想必大家都已經計劃好要出門玩！第一次出國嗎？還是已經很久沒出國了呢？會不會很緊張不知道到底該帶什麼好呢？ 有這些疑問的話，就趕快來看這隻影片吧！ 我已經有好幾十年的出國經驗了，借給我短短10分...