大腿前側 在 10分鐘居家下肢放鬆伸展|Yoga| Leg Stretch|柔柔老師 |【成吉居家動起來系列】 的影片資訊
🎥今日老師 Teacher. 柔柔老師-(@lin_yen_jou) 🎥章節 Chapters. 0:00 前言 0:30 下犬式伸展 1:35 站立前彎伸展 2:30 金字塔式伸展 4:1...
Search
🎥今日老師 Teacher. 柔柔老師-(@lin_yen_jou) 🎥章節 Chapters. 0:00 前言 0:30 下犬式伸展 1:35 站立前彎伸展 2:30 金字塔式伸展 4:1...
史詩鉅獻!化身大藝術家?米開朗東雕刻記(抽脂補胸手術)|依心唯美 謝東穎醫師 很久很久以前... 米開朗東收到了一封神秘的瓶中信 因為想要雙腿而心急的美人魚公主🧜🏻♀️ 在烏蘇拉商城 誤購入不合...
【術後心得】大腿環抽恢復期多久?補脂後擺脫大小奶|依心唯美 謝東穎醫師 #Shorts 因為工作是自由潛水教練 經常在運動導致大腿的線條比較粗壯 但經過 #大腿環抽 與 #自體脂肪補胸 後 身材曲...
七夕情人節特別獻上#夾鼠蹊 美型運動,情人節 #深夾 獻禮 ❤️ 一次擁有三個居家小動作,從裡夾到外解救 #下腹凸、#大腿前側腫脹 困擾! 如果喜歡這個影片,歡迎按讚留言,分享,讓我們收到你的認...
訓練下肢的時候, 總覺得臀部兩邊發力不平均嗎? 反而都是腰部或大腿前側出力居多呢😰 影片中會說到: 🔹3個會造成臀部失衡的可能原因 🔹臀部失衡,真的有那麼嚴重嗎? 🔹3招有效提升臀肌感受度 - ...
1個動作能舒緩大腿前側、腰大肌、後側、踝關節活動度。 你不會想要錯過【超強膝蓋】課程 - https://www.gladysfitlife.com/strongerknees 加入6個月付費會籍...
【凱蒂瑜珈與穎盈中醫師:養生療癒的經絡瑜珈】 線上課程募資開始囉! ►https://hahow.in/cr/katiendrho 瑜珈體位法搭配經絡延展,可以達到自身穴位按摩、氣血導引的效果,進而...
Instagram: https://www.instagram.com/_una28/ 上週要分享的腿部居家健身影片來摟 (484超有效率👍🏻) 今天分享的幾個動作 包含了大腿內/外側以及後側&臀...
Hello 我是楊允兒UNA Instagram: https://www.instagram.com/_una28/ 今天想要來跟大家分享 5個瘦大腿改善橘皮紋的小tips 1. 戒精緻澱粉 2...
腿部是人類的第二顆心臟 怎麼能夠說不練就不練呢❤️❤️ 練腿的好處多多㊙️ 除了增加身體能量消耗 還可以改善身體上下肢循環能力 預防靜脈回流減少與下肢水腫問題 你們還說不想要練腿嗎? 我們今天的腿...