本集完整內容繼續看：https://youtu.be/syGxG8NZpas 冬天到，得了感冒就一直咳不停，據國人2016年十大死因排名，肺炎首度成為第三名，每年奪走12000多條人命，人數比肺癌(9...

芭樂含有豐富的維生素C，以水果一份來計算，泰國芭樂180公克（約1/3個），其維生素C含量可達145毫克， 已是每日維生素C建議量的145％；同時它也含有植化素，對於減輕發炎有所助益。 維生素C、B...