#大家繼續宅在家運動 #讓嘉玲快點回來 #親子雙人運動趴兔 其實這幾天黑媽已經有種不知今夕是何夕的港結， 大概是因為天天都看到兩位小姐的關係吧！🤭 無限循環媽媽叫叫媽媽，耳朵都聽到有點痛～ 為了拯救...

🙋母親節特輯～杯子蛋糕來囉！ 👍這一次國璋出任務，帶著太太與孩子們來到烘焙坊製作手工杯子蛋糕，這一次手作初體驗，雖然有點手忙腳亂，也讓我感受到平時媽媽、太太在家裡的辛苦，在這裡國璋㊗️福全天下的媽媽...

#屁股失蹤 #臀肌感受度練習 #找屁股 這一集強度不高，是來找屁股的！ 前陣子在我的運動筆記裡聊到: “我的屁股，就要變成海綿寶寶的臉了XD” 當然沒有這麼呱張， 只是最近，感覺跟我的屁股有點疏離； ...

#常備菜 #一週菜單 #清冰箱 上一部影片分享了我們家一週的晚餐計畫 還沒看過可以點這裡觀看 https://youtu.be/HWE5Ivn7COg 這兩週是國小的考試週 為了讓我跟孩子的晚上時間...

我們都會老去...可想過用什麼樣的方式把人生精華的片段記錄下來嗎？ ＊分享送過父母最棒的禮物 ＊用穿搭實現更美好的生活 ＊那些年滿滿滿的膠原蛋白 有想過老後生活最想做什麼樣的新嘗試嗎？或者有想過適...

＊這集麥克風收音有點狀況，請大家多擔待＊ 最近忙著新書的活動 都沒有空拍新的影片 只好上傳之前拍的培仁日常了 請大家等等我們會多更新的！ #培仁日常 #培仁種菜 #真的可以嗎 培仁不做菜的時候 ...

如果你平常就愛吃台式肉燥，那你更不能錯過這道簡單的 ＃日式肉味噌 老劉對於肉燥的喜好依賴，從他每次出國拍外景就可以看得出來，以往只要他出國一回到了桃園機場，第一句話就是說『我們先去吃滷肉飯』，再來就...

#常備菜 #一週晚餐 #料理 上一部影片分享了我們家本週的晚餐計畫 還沒看過可以點這裡觀看 https://youtu.be/i955jA8Xf4k 沒想到這麼多人想知道製作菜單的方式 我是使用自己...

#復甦島 #dayz #愛爾華生 #RP 由玩樂幫邀請DayZ的末日RP題材 將近30位知名實況主同時上線 我飾演的愛爾華生人設：https://www.plurk.com/p/o9jcr6 復甦島實...

文章很長，我打一堆，畢竟貓的事，我沒啥人可以聊… 「就留在貓屋吧」 我不是貓的主人，但愛媽覺得也要問我的意見，畢竟我照顧志玲也1-2年了，而我說「就留在貓屋吧~」這六個字，這種感覺很微妙，就像小時...