定期和自己心靈對話 在 鄧惠文X陳品皓:世界這麼快,急著跟上錯了嗎?覺察自己的「注意力調控」【關係相談所EP02】|親子天下 的影片資訊
歡迎踏入💗關係相談所💗,一起加溫❤️家庭心關係❤️ 這裡是由鄧惠文醫師和陳品皓心理師聯手主持的關係相談所。 注意力,是我們與世界如何連繫的重要橋樑。面對訊息如此紛亂破碎又節奏快速的環境,兩位專家是...
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老婆:「你換燈泡、修水管,就是不肯修復關係!?」 老公:「你要控制、要安全感,就是不肯讓我呼吸?!」 結過婚的人都知道「婚內失戀」, 但你知道怎麼做,可以「婚內復合」嗎? 《讓你愛的人重新愛上你》傳...
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一天抽三包煙是成癮,那不停思考呢? 整天抱著手機是成癮,那不停談戀愛呢? 「渴求」與「成癮」,是一體兩面, 學會跟「念頭」相處,所有渴望都有好選擇~ 【線上課程】《自信表達力》~讓你不再害怕開口 從...
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#厭世 #悲觀 #叔本華 是現代悲觀主義的始祖,他長期受抑鬱症所苦,把悲觀的氣質用文字細膩的詮釋,他的文字會讓很多壓抑的人頻頻點頭表示:「天啊!是在和我對話!」,但這樣的人生態度其實是積極的,不把悲觀...