家用槓鈴 在 【1分鐘哇靠教室】一分鐘認識重訓器材!誰可以練背? 的影片資訊
1分鐘的知識視頻,哇靠,是workout的諧音,讓大家用60秒,累積健身與健康知識。 很多人跟我幾年前一樣嗎? 去健身房總是始終如一的用跑步機,沒其他原因,單純因為「重訓器材區看不懂」,每台機器都...
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