まじで最近顔痩せたねって言われますが、これらの小顔体操をやりまくっています!!! 本当に顔つきとか目も開きやすくなるのでぜひやってみてね！ 初級編 https://www.youtube.com/w...

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今回は美尻ストレッチをご紹介します。お尻が引き締まると、体全体のラインも綺麗に見えますよね！ 1日1回3分で出来る簡単な体操なので、お尻のたるみが気になる方、美しいヒップを作りたい方はぜひチャレンジし...

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