局部瘦身迷思 在 【健身迷思】EP.5 - 到底可不可以局部燃脂?! 的影片資訊
大家好我是楷教練,歡迎來到我的頻道!! 今天要來跟大家聊一聊一個常聽到的的疑問就是... 我們到底可不可以局部燃脂呢?! 經過了多年的研究目前的研究報告指出確實可能出現這種現象 但這麼做真的有意義嗎...
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局部瘦身一直是個備受爭議的議題 到底我們能不能命令身體 去減少特定部位的脂肪呢? 今天就用幾個科學研究來探討這個問題 . Reference: 1. https://www.ncbi.nlm.nih....
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