早餐一定要吃高蛋白，超簡單DIY食譜，希望對你有幫助🙌🏽 鎖定未來更多精彩內容 👉🏽http://bit.ly/sub_tao 不知道早餐要吃什麼？？DIY高蛋白餅乾 👉🏽https://youtu....

【日本佐治】日本製無水鍋→ https://goo.gl/ZDw1WS 材料 長糯米 2杯 水 2杯 沙拉油 2大匙 乾香菇 15公克 蝦米 30公克 紅蔥頭 50公克 豬肉絲 150公克 調味料 ...

食譜1：www.yokofu.tw/easy-Sushi 食譜2：www.yokofu.tw/shaky-dice/ 所需食材： 250 g 壽司米 2湯匙 米醋 1 湯匙 糖 1 茶匙 鹽 ...

四分鐘上桌 微波爐料理 ✨訂閱我的頻道 https://goo.gl/cJUSVh 我常用的營養品 ✨【MYPROTEIN】http://tidd.ly/54788b1c ✨【75折 折扣碼】👉🏻A...

漢堡球茄汁醬便當的做法/ミートボールのトマトソース煮弁当 | MASAの料理ABC 9月Back to school/開學了～！ It's a brand new start! 希望各位快樂上課&上班...

我沒想到...我可以做這麼好吃的炒麵～～；A； 做法非常簡單！材料也很便宜！ 炒麵的醬的部分我這次用豬排醬自己做炒麵醬喔～ 希望大家也會成功XDDD 《材料（1人份）》 油麵 150...

今天我要分享的是脆脆很好吃的可樂餅的做法～ 大家。。高溫油真的非常危險，， 小心不要燙到手喔～～！！( ´ ；ω； ` ) 《可樂餅的材料（4～6個份）》 馬鈴薯 3顆 洋蔥 一...

『MASAの料理ABC the VIDEO』 season2-EP9 ～燒肉屋風雙層牛小排便當～焼肉屋風二層カルビ弁当 介紹超級美味的便當！ 醃過的肉片煎到香噴噴的樣子 跟白飯太棒停不下來呢～！ 很簡...

小凱利帶來凱利系列廚房玩具。裏面有粉紅色的冰箱，上面貼著小凱利、小凱文、小愛麗娃娃的畫，冰箱裏有酸奶，蘋果味的飲料、牛奶，廚房裏上面放著盤子和雞蛋，下面是洗碗機，按一下水的按鈕就能聽到水洗碗的聲音，洗...

『MASAの料理ABC the VIDEO』 第二季-第三集 『照燒親子雞肉便當』照り焼き親子チキン弁当 ～照り焼き親子チキン弁当～ [ 1人份 ] 雞腿肉 Chicken thigh---1片 醬油...