只要食材新鮮～美味料理一點都不難！😋🙌🏻 這次的農村美味套餐是選用農委會水保局嚴選的農村產品「農村好物」與「農青良品」來製作的 皆是符合食品衛生法規檢驗的在地好食材~🥬🦐🐟 現在在家動動手指也能買...

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我撥的不是蝦，是體貼❤️ （阿~~~~張嘴，我先自己吃了🤤 - 一盒其實有點不夠我吃耶 哈哈 這樣以後我老公會不會撥的很累🤣🤣🤣 #媽媽說要找一個會剝蝦的男人才可以嫁 - 訂了 #joineats【產...

又來到炎炎夏日，除咗熱之外仲無乜胃口，又唔想食生冷嘢？ 其實都有啲簡單入廚容易整嘅食物，仲可以好味又開胃添！ 今次我哋用啲急凍大蝦，示範下點樣整到冇雪藏味而且好食啦！ 芝士係老婆要求嘅，唔一定要有！...

⬇️⬇️English recipe follows⬇️⬇️ 光波爐芝士煙肉大蝦焗薯蓉 材料： 薯仔5個 芝士5片 牛奶50毫升 煙肉100克 急凍鳳尾蝦10隻 （少量鹽調味） 程序： 1. 薯...

⬇️⬇️English recipe follows⬇️⬇️ 雲耳雪耳蒸雞槌 材料： 急凍雞槌2磅 雪耳2個 雲耳20朶 薑8片 蔥1棵 芫荽1棵 辣椒仔1隻 處理： 1. 雞槌，清水解凍。 2....

⬇️⬇️English recipe follows⬇️⬇️ 海鮮炒意粉 材料（3人份量）： 虎蝦2隻 蠔3隻 帶子仔1碗 青口6隻 蜆肉半碗 墨魚4塊 意大利粉500克 處理： 1. 蝦、蠔、帶...

工作辛勞想食餐好？飲食男女為大家示範《三餸一湯》，每日都為你的住家飯帶來一點不平凡。 栗子紅燒肉 https://bit.ly/3oQGBBm 材料： 連皮豬腩條1條 剝殼栗子 10粒 薑片8片 葱...

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00:00 開始 00:09 跟UNY的關係 00:16 尖沙咀谷辰走的路線 00:37 金句一 00:50 看這條影片的著數 00:55 金句二 01:05 來這裏的原因 01:20 谷辰第一個賣...