現在的我們身處於資訊前所未有方便發達的時代中，但也導致我們每個人都壓力山大、焦慮不停，身心都慢性發炎的狀態下就會發生很多身心健康失調的問題！於是今天我們邀請到輔大心理系副教授、也是《不焦慮的心理課》的...

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毛巾五萬ＱＡ終於來到最終回啦！上片時間也是我當爸以來第一個父親節，大家88節快樂。 這集有點長，就不分兩集了，看完你能大概了解毛巾的事和想法（如果有興趣的話） 這集聊聊我做YouTuber的經歷故事...

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