阿泰脫了！！！！全脫了！！！！！ 從一個胖子變成瘦子，再讓自己變成肌肉男！ - 每一個人只要有意志力，就可以變成自己喜歡的樣子，不論過去多胖、多不健康，願意開始就有機會。 - 從過去不想動的懶惰，變成...

【超越勝負，永不放棄 跟著智翔上山下海做鐵人！ ft. 陳偉振】 在漫長的旅途中，累到不行時 是否會懷疑自己，隨時想要放棄 智翔愛運動第十集，來到了系列的最終章 讓我們一起朝著心中的目標，在過程中找...

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朴子姊妹連線現任理事長黃嫈珺議員，在嘉義縣朴子市召開許多免學費運動課程，讓市民一起愛上運動！...

有很多人留言說想跟我做運動 但不知從那一段影片開始有些影片又太難 這次特意拍一個非常簡單又有效的消脂肪運動 令自己身體慢慢動起來令自己愛上運動＾＾ 有運動的人可當這套動作為熱身＾＾ 每天一至兩組就可以...

這是我的學員 Julia 48歲，兩個小孩的媽媽，是個朝九晚五的上班族。 這次會想分享這影片 是被姐姐的毅力感動到。 跟大家一樣有著生活上的種種壓力 但從來沒聽過姐姐找過一句藉口。 影片不長兩分多鐘 ...

這次來詳細介紹這項『風靡全球』的運動-TRX. 大家一定要認真看喔！ TRX這項運動會這麼受歡迎，除了知名運動員和名人們的宣傳外， 最重要的就是，在影片裡有介紹的幾項 TRX獨特無可取代的優點，就花你...

本集完整內容：https://youtu.be/hsumgQVgOag 【上班這黨事】 TVBS歡樂台(42台) 每週一到五晚間11點首播 主持人：陳建州 舒子晨 【上班這黨事】整集精彩內容官網看！...

壺鈴運動選手『運動甜心Rita』來精闢解說示範 壺鈴運動需注意的事項 這次影片用了慢動作＋文字＋解說 希望能讓看過影片的朋友們更加深對壺鈴運動的認識 及了解！！ 臉書專頁 Jay Du#愛上運動 h...

2分鐘帶你認識壺鈴運動的『起源』及『基本動作』！ 由現役壺鈴運動的比賽選手親自介紹 還不夠有說服力嗎？ 近年火熱盛行的運動再不更新資訊就落伍啦！！ 更多運動資訊 臉書搜尋🔍 Jay Du#愛上運動...