【安然空間】是《Shanti靈悅謐境》的線上廣播空間，分享支持心靈成長、內在安住的免費語音資源。 本集將協助你練習轉化憤怒的情緒。透過引導，慢慢調服內在的混亂能量，一行禪師提供了有效的引導指南(...

｜我不是精神病—咀嚼聲口水聲引發頭痛眼乾症狀 DJ恐音20年：感覺心跳加速憤怒及恐懼 恐音症人士聽到咀嚼聲、口水聲會有頭痛、眼乾症狀，衍生恐懼及憤怒情緒。恐音症未列入精神病診斷手冊，但可考慮認知行為治...

【線上課程】《自信表達力》～讓你不再害怕開口 從「敢表達、說清楚」到讓人「聽得進、會去做」的完整學習 課程連結：https://pse.is/RG5NC 第一講免費試聽：https://youtu.b...

新型冠狀病毒，現在全球死亡人數突破SARS紀錄了，大家對中國民眾的刻板印象，一向是一致團結對外，對言論自由不怎麼在意。但這次情況卻不太一樣，因為發生李文亮醫師的事件。 這位李文亮醫生是誰呢？我先科普...

如何不被憤怒情緒綁架？ 說得真好，值得學習... 90歲的猶太拉比分享關於猶太人的智慧 翻譯/剪輯: Wisdom Bread 智慧麵包 標題：如何不被憤怒情緒綁架？ 猶太拉比的智...

??: 我唔開心呀 ? ??: 點唔開心法呀？ ??: 唔知呀，總之冇mood啦！有啲咩香薰可以令人開心啲呢？ ??: 咁不如一齊睇吓片揀番幾隻啱妳架啦！ 緩和憤怒情緒?適用精油： 羅馬洋甘菊* 德...

最近這幾個月以來，全世界各地爆發示威遊行，不只在我們隔壁的香港，美洲的智利、厄瓜多，非洲的埃及、到中東的伊拉克、黎巴嫩等，都是遍地烽火。這些示威抗爭的原因當然都是五花八門。 其中在黎巴嫩的抗爭行動中...

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