#靜不下來的感覺很差吧？ 好像有很多猴子 在腦子裡上下跳蹭的感覺 Monkey Mind的意思是 我們的大腦心智在未被訓練下 就像猴子一樣不安份、浮動、野性 過分的腦力活動，使得專注力下降 生活品質...

「山不轉路轉，路不轉人轉。」 - 這兩年因為疫情的影響，我們不再像從前一樣自在，好像被主管罵了一下，就想要買張機票出國放鬆；有結婚紀念日、慶祝30歲生日，也不能幫自己安排一個旅行，我們只能好好待在台灣...

靈性覺醒的路上，少不了與寂靜面對面 日夜冥想/靜坐沒辦法開悟 卻可協助你去淨化身心靈 進而提升專注力、獲得平靜、打開創造力 與源頭連結、增進生活品質、擦亮心靈之眼 讓我們看世界的濾鏡更加精微...

今天這一集，有新面孔❤️ 黛兒自告奮勇要訪問璽恩 為什麼呢？ 因為璽恩出了一本新書和一首新歌！！！ 🎉🎉🎉 有長期追蹤我們ig @bebrave777和璽恩ig@sienvanessa 的就會知道 璽...

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書寫能留住記憶，傳承城巿裏每一代人的聲音。本地作者 #蔣曉薇 寫過舞台劇《家‧寶》，也改編電影《 #幻愛 》小說，早前出版新作《 #秋鯨擱淺 》，寫深刻的生活觀察，呈現當下香港人離開和擱淺狀態，作品更...

某天朋友傳了封訊息： 「有個行程399元，玩台北兩天一夜要去嗎？」 我揉一揉眼睛以為看錯：「399？玩兩天一夜？」 友人說對，觀光局補助的行程 要搶要快，後來不到5分鐘我立馬傳了身分證資料過去XD ...

安安安大家好 又來到恐怖得連假尾聲 今天要上的這支影片 主角是我的學長-信傑 以前在學校的時候 我是編劇 學長是導演 那時候第一次看到自己的劇被拍出來 覺得天啊好神奇 (雖然我寫的推理小說被學長拍得像...

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