我們的一位行家是一位出色的填詞人，也是一位大明星的經理人，她坐在我身邊的時候，我能聽見她沉重的呼吸聲音，我害怕起來，問她是不是心臟有問題，她說，中醫說她心肺虛。 （當時）我的電影《浮城》正在做最後的...

身邊唔少人染上感冒，飲多啲營養湯水打好個底啦！好似呢個洋蔥甘筍湯。 食譜：http://bit.ly/2A8lanL 請多多了解我們： Facebook: https://www.facebook....

白露是秋天的第三個節氣，此時的氣溫已經開始慢慢下降，清晨時會看到植物上凝結了許多露水，因此稱作「白露」。 白露秋分夜，一夜冷一夜 這個時候一天會比一天更涼，因為太陽照射地球的角度已開始南移，白天的時...

★★★★喉嚨乾癢、噴嚏不停，中西醫聯手顧好呼吸道！★★★★ 天氣愈來愈冷，不少人一起床就連打好幾個噴嚏，很多人直覺反應以為是感冒了，真的是這樣嗎？這次中西醫的醫師們就要傳授幾招「自我保健」的好方法，即...

～三文鱼必须用少许盐与胡椒粉腌一腌大概十分钟 感想： 酸酸甜甜，提升味蕾?? 三文鱼 补虚劳、健脾胃、暖胃和中、降血压、防治心血管疾病、增强脑功能、防治老年痴呆、防视力减退。可治消瘦、水肿、消化不...

我們度過了氣溫高達30度的冬至，好不容易來了一波寒流，卻聽說再過兩天又要回暖，而最令人討厭的，莫過於雲霄飛車般的日夜溫差…就算用了黯然銷魂的洋蔥式穿法，室內室外穿穿脫脫，還是很容易感冒啊... 在這...

來自法國的傳統平民美食「洋蔥湯」，吃得到有「蔬菜皇后」之稱的洋蔥所具備的豐富營養素，能防癌、維護心血管健康、助消化、殺菌抗感冒等，益處多多。在10/6的「湯料理」課程中，#SOUP 湯品專賣店知名主廚...

梅子與其他水果一樣都含有均衡的維生素與礦物質，除此之外也有高含量的β-胡蘿蔔素、維生素E和鉀，除此之外吃起來酸酸甜甜的梅子，更有豐富的抗老有機酸，譬如檸檬酸、蘋果酸、琥珀酸、酒石酸、苦味酸、兒茶酸等，...

有著獨特濃烈氣味的大蒜，是自古以來被廣泛運用的健康食材， 而美國癌症醫學會列出的30種抗癌蔬果，大蒜更是排名第一！ 在印度的傳統醫學阿育吠陀療法中，大蒜是改善感冒、食慾不振以及增強體力的藥物， 而...

牛蒡有「東洋人參」的美譽，能通十二經脈、排毒輕身耐老。牛蒡是鹼性食物。現代醫學分析，牛蒡富含β胡蘿蔔素能抗氧化；含鈣量是根莖類蔬菜之冠；還含有綠原酸和鉀離子能改善血糖異常升高；含鎂離子改善焦慮，能預防...