抗藍光app電腦 在 留言被灌爆!粉絲森氣氣叫我換掉!不然威脅要退訂閱 的影片資訊
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課業與工作上的壓力讓你喘不過氣因而連睡眠問題都找上門了嗎?掌握這 5 個秘訣!或許對你的失眠問題會有幫助! #1 記錄每天喝了攝取咖啡因,觀察它是否影響你的睡眠 (Keep a caffeine j...
眼睛長期直視發出藍光的電腦螢幕很容易影響雙眼健康,所以Windows 10 透過最近一次更新,新增了"夜間光線"按鈕,方便在夜間用電腦時開啟它,令電腦螢幕變暖色調(即偏黃),因黃光可阻擋藍光,從而減少...