✨《大關節帶小關節》實際練習篇✨ 鋼琴演奏技巧不外乎三個面向，強度、速度和運動模式。其中運動模式有許多部位需要練習，今天要帶大家練習手指掌關節的靈活度！ 關於「大關節帶小關節」的手部運作模式觀念，...

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S.H.E.成員Ella（陳嘉樺）去年4月誕下兒子勁寶，對兒子「愛不釋手」下，便患上了媽媽手！新手媽媽常忙於替寶貝孩子擠奶、換尿布、洗澡或抱著安撫情緒，若是姿勢不正確又反覆過度使用手腕，就可能導致肌腱...

將掌心朝上，拇指到肘關節會感到疼痛的話，極有可能就是網球肘。 正式醫學名稱為「肱骨外上髁炎」，屬於肌腱發炎產生的疼痛。 長期使用手機，從事劇烈運動或過度使用手腕，使肌腱超過使用負荷，造成拉傷與挫傷。 ...

臉書粉絲團 https://www.facebook.com/innerPianist/ 測試你的小指有多強呢？！原來是那麼不可置信的弱！ 最近手指建立團體班，開始幫助學員們加強小指的獨立性。 ...