挺舉 在 舉重》奧運雙金得主許淑淨 因傷引退不戀棧 的影片資訊
許淑淨拿過兩面奧運金牌,是我國史上第一人,仁川亞運創下抓舉加挺舉總和233公斤,至今仍是世界紀錄,不過近年受到傷勢困擾,許淑淨決定卸下選手身分。 【訂閱Vamos Sports頻道】http://g...
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許淑淨拿過兩面奧運金牌,是我國史上第一人,仁川亞運創下抓舉加挺舉總和233公斤,至今仍是世界紀錄,不過近年受到傷勢困擾,許淑淨決定卸下選手身分。 【訂閱Vamos Sports頻道】http://g...
全大運舉重第一天賽程,郭婞淳跟江念欣一起在63公斤級出賽,快來看看她們的表現吧! 【訂閱Vamos Sports頻道】http://goo.gl/zmhAI9 【Vamos Sports粉絲專頁】h...
4/2做完重的降下來試看看 220KG十下 什麼感覺? 就是快吐了🤮 —————————— #收一對一學生👨🎓 #健力 #舉重 #健身 💪 #喜歡分享唷😄 —————————— 《健力訓練...
輔助動作-弓箭步訓練 1.膝蓋不要前壓,不要變成前後的動作 重心在兩腳之間,呈下上軌道 2.重心踩在兩腳「內緣」,感覺兩腿要夾住髖關節(該邊) 弓箭步變化: 挺舉、弓箭步蹲舉、弓箭步走路、弓箭步交換腿...
運動怕受傷又沒人帶,藍瘦香菇嗎 現在有開團課課程,來與大家一起運動💪 #江湖一點訣 #另收一對一學生 #健力 #舉重 #健身 #3/31台中健力三項研習(剩兩位) #部落重量學院 ——————————...
12/9 Deadlift 340KG ——————— 規劃小班制教學 開課方向:(健力三項、健力單項、 舉重抓舉、挺舉) 人數:2人及開課~6人最多(更扎實的學習) —�—�—�—�—�—�—�—...
Deadlift 340KG 💪 ————————- 未來規劃小班制教學 開課方向:(健力三項、健力單項、 舉重抓舉、挺舉) 人數:2人及開課~6人最多(更扎實的學習) —�—�—�—�—�—�—�...
11/29 Squat 260KG 恢復了!恢復了!💪 ———————————— 未來規劃小班制教學 開課方向:(健力三項、健力單項、 舉重抓舉、挺舉) 人數:2人及...
江念欣在女子63公斤級出賽,因傷退賽的許淑淨也在場邊為學妹加油,最後江念欣以抓舉97公斤、挺舉126公斤、總和223公斤拿下銅牌。 江念欣在舉重63公斤拿下銅牌,記者會上講的第一句話是「對不起」哽咽...
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