疑難雜症萬事通
在網路上遇到任何問題都可以在這邊找找看唷

Search

挺舉的影片

相關標籤 相關文章 相關照片
挺舉 在 1/6抓舉Snatch 140KG 的影片資訊

1/6 抓舉Snatch 140KG 小進步😄 開始收一對一學生 趕快來找我上課唷! ----------------- 健身(瘦身、增重) 舉重(抓舉、挺舉技巧) 健力(蹲舉、臥舉、硬舉)...

挺舉 在 「發力」可以讓你舉更重 的影片資訊

粉絲頁「江湖一點訣」 1.發力點: 抓舉(寬握)膀胱按下去骨頭(恥骨)上面 挺舉(窄握)大腿上三分之一處都可以 2.上升過程不要摩到大腿 3.製造角度》》看之前影片「硬舉」貳 4.重心:靠近到槓鈴下方...


搜尋引擎上還有些影片: