收緊肚皮 在 HIIT腹部減肥,450秒棒式變化型+抹布,高效減脂強化核心。|跟著黑面蔡媽媽運動 的影片資訊
#HIIT #腹部減肥 #高效減脂 抹布比彈力帶好用?! 450秒的訓練,讓腹部充分有感! 暑假跟我一樣匪類的人一定要練💪 全身爆汗燃脂核心運動, 利用二比一間歇訓練提高心率, 專攻核心、腹部,胸手...
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香港今日社論2020年07月27日(100蚊花旦頭) https://youtu.be/SQHx28hypV8 請各網友支持, 課金巴打台 (過數後請標明所支持的節目或主持, 把入數收據WhatAp...
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