常常都有人說，健身教練費很昂貴，只是站住、計劃做什麼動作、講一句兩句就完。其實，你而家買的是教練的專業，包括知識和經驗。現在的人覺得愈普遍就應收得愈平，但我可以話你知！你萬一不幸運地，遇到教練是比較無...

一個教練，會用一個安全、快捷、有效的方法去為學員達到目標。 一個運動員會用盡任何任何可以成功、進步、勝利的方法去訓練。 坦白說，我對學員有如對自己一樣嚴厲！雖然未至於會令他們受傷，但亦不會令他們好過。...

▲Click For More Info▲ 今天是網路購物分享，然後因為上字幕太累了請到專業的來幫我配旁白，但基本上她都是在嗆我，猜到他是誰嗎請留言～！！ / P R O D U C ...

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今天跟大家分享一個CP值很高的台灣醫美品牌 “NEOGENCE” ，特賣會又來了，跟大家分享我們回購和新購入的商品！ －可以找到我們的地方 － BLOG：https://liveaninsight....

入秋保養敏感肌的你準備好了嗎? 今天分享的保養品 品牌 La Roche-Posay 理膚寶水 水感保濕清新化妝水(HYDRAPHASE COSMETIC WATER) 多容安濕潤乳液(TOLER...

自己都係近一年才開始時有皮膚敏感的問題，有時是轉季引發，有時是經常夜訓令皮膚抵抗力下降引致，這時好像塗什麼都感覺刺激，又解決不了皮膚變乾又泛紅的問題，這次分享的5件產品，當中La Roche-Posa...

你會不會常有一換季或是天氣變化 肌膚就變得很難搞狀況連連呢?? 相信有很多人遇到這種狀況但又不知道該用什麼來改善 讓森森來快速解決你的困擾 這些保養品的質地不會因為韓國跟台灣的氣候不同 而用起來特別的...

拔罐 專題 － 吳玉玲註冊中醫師@FindDoc.com 資料來源：http://www.FindDoc.com 背景：近日天氣非常潮濕，劉太覺得身重體倦，肢體痠痛，她聽說找中醫做拔罐，可以拔除濕氣...

哮喘 專題 － 陳焯雄醫生@FindDoc.com 資料來源：http://www.FindDoc.com 背景：Emily從小已患有哮喘病，年幼時病發非常頻密，長大後已減少病發的次數。但她每晚睡前...