新竹竹北 在 將肌力轉換爆發力!增強運動表現!|3個增強式訓練動作|Jay Wang 的影片資訊
透過訓練後得到的肌力成長, 都必須經過爆發力訓練, 才得以將肌肉力量, 轉換為動作過程中的動力🔥 其中最著名的方式即為「增強式訓練」! - 影片中會詳細說到: 🔹什麼是增強式訓練? 🔹增強式訓...
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透過訓練後得到的肌力成長, 都必須經過爆發力訓練, 才得以將肌肉力量, 轉換為動作過程中的動力🔥 其中最著名的方式即為「增強式訓練」! - 影片中會詳細說到: 🔹什麼是增強式訓練? 🔹增強式訓...
講到新竹竹北一帶最美的咖啡廳,那就不能不提到我近期去的這家藍氣球咖啡Blue Balloon Cafe,這裏真的超級美~重點是老闆娘為了讓客人有舒服的用餐體驗所以不但不限時,店內十足浮誇巴洛克風格,擺...
動作模式都沒問題, 但為什麼硬舉時, 還是會覺得臀部無感, 或者腰部或是腿後側莫名的痠痛呢? 影片中會詳細說到: 🔹為什麼許多人臀肌無法正常運行 🔹3步驟降低腰痠、增加臀部感受 🔹教你6個動作修...
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棋勝汽車位於新竹竹北的分店–頂昇汽車,最近收購一部Tesla Model 3 ,因為店內同時也有相同級距的賓士C250及BMW 320i,因此讓大家開始討論究竟電動車好還是油車好?此外本集內容也要告訴...
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這次的影片是全新的Q&A特輯篇, 希望能以互動及更個別化的方式, 解決大家的問題~ 主要是我會從Youtube貼文, 及 IG 的限時動態跟大家發問, 所以有興趣的人, 下次一定要勇敢留言發問囉! ...
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