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自從在日本吃過鹽麴，我就對日本的調味料充滿好奇， 後來才發現，前陣子大家在討論的發酵食物， 鹽麴也是其中一種， 鹽麴在台灣已經不算陌生， 現在只要是日系超商都買得到， 但是自己做非常划算，用起來也比較...

八極拳可強身健體兼防身，於是這個量身定做的訓練就這麼誕生了，究竟這位少女能否持續下去呢？ 第一堂課：雙抱拳、屈膝雙伸 八極拳教官：Li 八極拳學員：Anne 這位女同學表示：「上課就上課，為什麼在...