#DELTA變種病毒 來了！傳染力超高 只要擦身而過就會被感染？ #居家快篩試劑要如何使用 ？驗出陽性該怎麼辦？ 打 #疫苗 不能揉 小心導致血栓？ 買回來食物都 #噴酒精真的可以殺病毒 ？ #如何正...

台灣一年四季都產的香蕉，富含能夠幫助平衡體內鹽分、預防改善高血壓的鉀，日本人甚至將之稱為「鉀的寶庫」，此外也是輕鬆攝取膳食纖維的來源之一。而香蕉怎麼吃更營養？日本管理營養士推薦兩種吃法，一種能提高降血...

日本腸道權威：香蕉這間吃，甩肉不復胖！【早安健康】 香蕉是減肥的好幫手，日本女星深田恭子就用香蕉代替早餐，成功甩掉12公斤！但你知道嗎？晚上吃香蕉效果更好！ 【更多瘦身飲食攻略】 日本名醫7天瘦3...

I freaking JUMPED from a PLANE 16,500ft above New Zealand! Free-falling at 200km/hr for 75 seconds ...

香蕉蘊含多種營養素，水溶性纖維可幫助排便、解便秘 豐富的鉀、鎂有助降低血壓，美中不足的是香蕉不易保存，既不能冰箱冷藏，室溫下也容易熟成發黑。 其實只要花五秒鐘就能延長一倍保存時間：取一片保鮮膜，將...

近年來，優格、味噌、納豆等發酵食品，以及蔬果所含的各種植化 素，對於身體的各種好處都深受各界推崇。你是不是也搭上了這波 健康飲食的風潮，每天多吃蔬果，也嘗試過優格、納豆這些以前可 能不敢吃的食物了呢？...